Krav Maga Coast
Clubregels
Krav Maga is realistische zelfverdediging. Omdat we met technieken werken die gevaarlijk kunnen zijn, zijn discipline en respect voor elkaar en voor de instructeur heel belangrijk. Zo blijft elke training veilig én leerrijk. We rekenen erop dat iedereen zich aan deze afspraken houdt.
1Voor de les
- Wees minstens 5 minuten op voorhand aanwezig. De les begint stipt.
- Ben je verhinderd of kom je later? Laat het de instructeur op voorhand weten. Te laat komen maak je best geen gewoonte.
- Train met propere zaalschoenen of free-fightschoenen waarvan de zolen geen sporen nalaten. Op de tatami train je op blote voeten of met speciale kousen.
- Wil je iemand meebrengen om te kijken of een proefles te volgen? Graag, maar laat het eerst aan de instructeur weten. Onze trainingen zijn niet publiek: bezoekers zonder afspraak kunnen gevraagd worden te vertrekken.
- Je gsm staat uit of op stil tijdens de les, tenzij de instructeur anders toestaat.
2Tijdens de les
- Veiligheid eerst: de instructies van de instructeur en assistent-instructeurs volg je altijd op.
- Elke training begint en eindigt in één lijn met een gezamenlijke groet.
- Gebruik trainingsmateriaal enkel met toestemming van de instructeur. Trainen met eigen wapens is verboden, en we gooien nooit met wapens of materiaal.
- De opwarming voorkomt blessures. Kom je pas na de opwarming toe, dan train je enkel mee met toestemming van de instructeur.
- Tijdens uitleg en demo's luister je aandachtig, zonder onderling te praten. Daarna is er ruimte voor vragen. Help je bij een demo, beweeg dan pas wanneer de instructeur erom vraagt.
- Respecteer je trainingspartner. Vraagt iemand om het rustiger aan te doen of een blessure te ontzien, dan doe je dat. Agressie wordt niet getolereerd.
- Kom in propere trainingskledij en met een goede hygiëne. Houd nagels kort en verzorg wondjes op voorhand.
- Geen juwelen of piercings tijdens de les; kan dat niet, plak ze dan af. Draag bij voorkeur een sportbril en bind lang haar samen met een elastiek zonder harde delen.
- Binnen twee maanden na je inschrijving train je in een KMG-broek en KMG-T-shirt.
- Verlaat de zaal enkel met toestemming van de instructeur, en nooit alleen: word je onwel, dan is er iemand bij je.
- Eten en kauwgom zijn niet toegestaan in de zaal. Drinken mag wel.
- Logo en naam van KMG zijn beschermd en mogen niet zomaar gebruikt worden.
- Filmen van technieken mag enkel met toestemming van de instructeur. Leerlingen geven zelf geen Krav Maga-les aan anderen.
- Praten en lachen mag, zolang je niemand stoort en nooit om andermans fouten.
- Train altijd met volle inzet, maar technisch en gecontroleerd. Wie weet dat zijn partner hem niet zal kwetsen, leert veel meer.
3Na de les
- Gebruikt een andere club de zaal na ons, ga dan meteen na de eindgroet naar de kleedkamers.
- Laat zaal, kleedkamers en douches proper achter en gooi afval in de vuilnisbak.
- Heb je een beurtenkaart? Laat ze voor of meteen na de les aftekenen door de instructeur.
- Betalingen voor verzekering, abonnement, beurtenkaart of materiaal gebeuren ten laatste één week na verwittiging door de instructeur.
- Kan je met een abonnement een langere tijd niet trainen? Bespreek met de instructeur of een onderbreking mogelijk is.
- KMG-kledij en materiaal kan je bij de club bestellen via de pagina Materiaal. Dat is geen verplichting, maar broek en T-shirt moeten wel het KMG-logo dragen.
- Wil je een graad behalen? Vraag daarvoor eerst toestemming aan de instructeur.
- Elk lid betaalt jaarlijks €50 voor verzekering en lidmaatschap van de federatie, inclusief een gratis KMG-T-shirt. Je wordt verwittigd wanneer ze vernieuwd moet worden. De verzekering geldt ook wanneer je in een andere club traint of aan een stage deelneemt.
Bedankt om samen een veilige en respectvolle club te maken. Kyle Claeys, instructeur